Sind wir mal ehrlich: Die meisten von uns kümmern sich mehr um ihre Haarlängen als um die Kopfhaut, aus der alles wächst. Dabei beginnt gesunde Haarpracht am Ansatz. Wer seine Kopfhaut pflegt, sorgt für Glanz, Stärke und weniger Haarausfall.
Hier sind 7 einfache, aber effektive Alltagstricks & Hausmittel für gesunde Kopfhaut und schönes Haar – plus ein kleiner Geheimtipp von uns bei HEADS by Volu‑Med, wie du dir mit einem professionellen Hair Spa etwas Gutes tun kannst.
1. 🧂 Kopfhaut-Peeling mit Meersalz + Öl
Einmal pro Woche 1 EL Meersalz mit 1 EL Olivenöl mischen und sanft in die feuchte Kopfhaut einmassieren. Das entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Durchblutung an.
💡 Extra-Tipp: Ein paar Tropfen Teebaumöl helfen gegen Juckreiz oder Schuppen!
2. 🧖♀️ Kopfhaut-Dampfbad zuhause
Vor dem Waschen ein Handtuch in warmes Wasser tauchen, auswringen und 5–10 Minuten um den Kopf legen. Das öffnet die Poren und löst Talg & Rückstände.
Dieser DIY-Trick erinnert an die Hair Spa Vorbehandlung in unseren Studios – aber unser echtes Spa-Erlebnis ist noch intensiver 😉
3. 🥄 Reiswasser-Spülung für kräftigeres Haar
Reis 24 Stunden in Wasser einweichen, abseihen und das Wasser nach dem Waschen als Spülung verwenden. Es enthält Aminosäuren und Antioxidantien, die Haarwurzeln stärken.
4. 🥑 Pflegemaske mit Avocado
½ Avocado + 1 EL Naturjoghurt + 1 TL Honig pürieren, auf Kopfhaut und Haare auftragen, 20 Minuten einwirken lassen. Spendet Feuchtigkeit und beruhigt trockene, juckende Kopfhaut.
5. 🧘♂️ Kopf-über-Massage
Einmal täglich den Kopf für 2 Minuten nach vorne beugen und sanft die Kopfhaut massieren. Diese einfache Methode fördert die Durchblutung – was das Haarwachstum anregen kann.
6. 🚿 Kalte Spülung für mehr Glanz
Am Ende der Haarwäsche mit kaltem Wasser ausspülen. Das schließt die Schuppenschicht der Haare und sorgt für natürlichen Glanz.
7. 🌿 Kräuter-Spülung selbst gemacht
Rosmarin oder Bockshornkleesamen (Methi) aufkochen, abkühlen lassen und als letzte Spülung verwenden. Beide Kräuter sind traditionelle Geheimtipps für kräftiges Haar und eine gesunde Kopfhaut.
🌟 Für die Extra-Pflege: Hair Spa bei HEADS
Hausmittel wirken – aber manchmal braucht deine Kopfhaut professionelle Unterstützung. Unsere Hair Spa Treatments bei HEADS by Volu‑Med bieten:
🫧 Tiefenreinigung der Kopfhaut
💆♀️ Individuell abgestimmte Pflege bei Juckreiz, Schuppen oder Haarausfall
🌸 Entspannung + Regeneration in einer Sitzung
Unsere Behandlungen gehen über klassische Pflege hinaus und helfen dir, deine Kopfhaut zu resetten – für sichtbar gesünderes Haar.
📍 Verfügbar in allen HEADS Studios in Deutschland
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